К чему приводит нарушение гармонии в отношения с собой?…
Каждый день мы заняты решением различных вопросов в разных сферах жизни:
Как больше успевать? Как увеличить д о х о д? Что делать, чтобы муж больше помогал? Что делать, чтобы дети слушали, помогали, хорошо учились и т.д.?..
А часто ли мы задумываемся о самих себе? Об отношениях с собой?..
А ведь большинство проблем в нашей жизни являются лишь следствием деструктивных отношений с собой...
Если, к примеру, мы сами не чувствуем своей Ценности, и пытаемся «заслужить» любовь, вкалывая на 3-х работах или выполняя 1001 задачу по дому и падая с ног усталости, ни муж, ни дети не будут ценить этих подвигов…а будут воспринимать все как должное. И от этого обесценивания и отсутствия благодарности становится только еще больнее.
Пока мы чрезмерно Требовательны к самим себе, не позволяем себе отдохнуть и расслабиться, делать то, что хочется, нас будут злить и раздражать эти проявления в наших близких, создавая конфликты и непонимание.
Если у нас внутри сидит Жертва, не проработаны обиды (на мужчин, на родителей, на жизнь, на мир и т.д.) – мир будет нам зеркалить наше отношение к жизни, создавая ситуации и посылая людей, которые будут нас еще сильнее обижать и делать еще больнее…
Поэтому, если в вашей жизни ситуация в каких-либо сферах вас не устраивает, начните менять отношения с собой… И окружающая реальность подтянется под ваш обновленный внутренний мир.
Что значит быть в гармонии с собой?..
Гармония проявляется, прежде всего, в ощущении внутреннего благополучия и комфорта, принятии себя, других людей и окружающего мира, в их уникальности и несовершенстве. В удовлетворенности собой, своим образом жизни и взаимоотношениями с окружающими людьми. В хорошем физическом самочувствии и наличии ресурса для реализации своих целей и желаний. В проживании яркой и полной жизни, способности смотреть на мир широко открытыми глазами. Воспринимать жизнь как увлекательную игру, а трудности - как важный опыт и ценные уроки жизни.
С чего начать? ..
Начать важно с осознания проявления последствий в своей жизни нарушения гармонии в отношениях с собой.
Задайте себе вопрос:
Как сложности в отношениях с собой влияют на мою жизнь? Что я теряю, пока я не выстроила гармоничные, любящий и принимающие отношения с самой собой? В каких сферах трудности в моей жизни проявляются наиболее остро?
Поделитесь в комментариях своими выводами и осознаниями.
С любовью,
Светлана Петрова
