Как не пропутстить пробежку в Воскресенье?.. )
На календаре выходной.. тебе хочется подольше понежиться в постели.. никуда не спешить .. позавтракать с семьей.. 🤗
И после чудесного утра есть большой соблазн пропустить пробежку… 😉
Но ты знаешь - это твоя батарейка! 🔥Это море энергии, это заряд бодрости, это твой драйв, твой поток вдохновения и ресурс для для отличного для и реализации идей и задумок .. 💫
Важно только найти в себе силы начать... 💪
Обуть кроссовки, выйти на улицу, вдохнуть воздух полной грудью и сделать первые шаги.. 😊
И тут тело уже само начинает включаться, разминаются все мышцы, водоворот мыслей уносится прочь..
Ты фокусируешься на своих целях и ощущениях. Ты слушаешь своё дыхание. Ты наслаждаешься дуновением ветра, который обдувает твоё лицо и словно наполняет энергией каждую клеточку твоего тела.
В голове наступает ясность, приходят свежие мысли и интересные идеи 💫
Тело обретает лёгкость и подвижность 🙌
И ты так благодарна себе, что нашла в себе силы встать и сделать тот первый шаг.. 🙏❤❤❤
В вы любите пробежки на свежем воздухе?..:)
